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तनाव और चिंता को कम करती है कश्यप मुद्रा, नियमित अभ्यास से मिलते हैं चमत्कारी...
Kashyap Mudra for health Kashyap Mudra Benefits: कश्यप मुद्रा एक प्राचीन योगिक मुद्रा है, जो शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने में मदद करती है। इसका नियमित अभ्यास तनाव को कम करता है और...
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तनाव, बदन दर्द और कमजोरी का इलाज : योग और आयुर्वेद की इस प्रक्रिया से बिना...
Hand mudras health benefits Hand mudras health benefits : हमारे हाथ केवल काम करने के लिए नहीं होते, बल्कि वे हमारे शरीर की ऊर्जा को नियंत्रित करने और उसे संतुलित करने का एक महत्वपूर्ण साधन भी हैं।...
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शिवलिंग मुद्रा क्या है? क्या सच में बॉडी के लिए है फायदेमंद? जानिए इस पॉवरफुल...
What are the benefits of practicing Shivling Mudra regularly: मानव शरीर एक अद्भुत यंत्र है और योग इसके संतुलन को बनाए रखने का सबसे शक्तिशाली माध्यम। भारतीय योग परंपरा में कुछ विशेष हस्त मुद्राएं (hand...
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